生活のリズムがやっと出てきまして
早朝２～３時には起床し
テーマ学習、テーマ読書、英会話リスニング、etc......
等をこなし ストレッチやアスレチックもこなしたいと思ってるのですが
まだ 起き掛けは本調子ではありませんので
ぼーっともやもやしています
最近習慣化してきたものに ドリンクを飲む習慣が定着してきて
これが結構効いてるみたいなんです
コンビニで２００円で手に入る
海外ブランドなんでしょうか？
「モンスターエナジー」と言う商品ですが
医薬品扱いの健康飲料とかドライブ目覚まし飲料より安価で
とにかく自分にははっきりとした効果が見られました
カフェインも多く入ってるみたいですが
以前はエスプレッソコーヒーをいれていたのですが
最近はこれに変えました
６時間ぐらいはきくでしょうか
毒々しい色が付いているのが気になりますが
とにかくよく効きます。