羽鳥建築設計室

体調のすぐれない日々がつづき

健全な肉体は健全な精神に宿るでもあり

逆もまた真なりかなと思い

スポーツクラブの気功法体操のスクールにかよい始めました

古代インドの伝承に基づく気のながれに関する書籍には

ある程度目を通しておいてはいたのですが

実際やってみると体を動かすことと

呼吸をととのえることの両方を同時に実行することは

非常に難しいことが分かってきました

気持ちを高め精神を安定させるためには

五臓六腑の機能強化が必要なのだそうです

わかって来た事すこしづつ紐解いてゆきますね。