敏捷性と集中力を養うためとダイエットのために
近くにある剣道の道場へ通っています。
豆っこ剣士たちにまざってようやく竹刀が振れる様になってきました。
週２回程道場が開かれていますが、週１回が精一杯です
始めてから５ヶ月になりますが、体重も５kgは減ったと思います。
からだの線が細くなりました。
きのう半月ぶりに道場に通ったのですが、練習のかたを度忘れしてしまい
豆剣士たちに注意されてしまいました。
身体で覚えて、理屈で知ってを繰り返して毎回確認する
その繰り返しがリズムをつくり生活の一部になってゆくのですね。
継続は力なりということでしょうか。